setelah ekorCara mengatasi tulang ekor sakit setelah melahirkan · 1. Istirahat dan kurangi aktivitas berat · 2. Kompres dingin dan mandi air hangat · 3.Kompres area tulang ekor dengan kompres dingin selama 15-20 menit. Lakukanlah empat kali sehari hingga rasa nyeri hilang.Lihat lainnya di